Amsterdam, 14 januari – 31 procent van de Nederlanders zegt zich recent eenzaam te hebben gevoeld, en onder jongvolwassenen (18-34 jaar) geldt dit zelfs voor 48 procent. Dit komt voort uit onderzoek uitgevoerd door Panel Inzicht, in opdracht van Resto VanHarte. De stichting die met restaurants eenzaamheid bestrijdt en sociale gezondheid bevordert, viert dit jaar haar 20-jarige jubileum. Voor veel Nederlanders geldt dat ze minder goede contacten onderhouden en deze ook minder vaak zien of spreken dan vijf jaar geleden.

Sociale gezondheid verwijst naar de mate waarin iemand beschikt over waardevolle sociale relaties. Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek is de sociale gezondheid onder Nederlanders verslechterd sinds de corona pandemie uitbrak in 2020. Enkele jaren verder lijkt deze nog niet terug te veren, blijkt uit het nieuwe onderzoek van Resto VanHarte dat is uitgevoerd onder 1.000 Nederlanders. Voor bijna een derde (31%) van de ondervraagden geldt dat ze zich recent nog eenzaam hebben gevoeld. Bijna de helft (44%) zegt nu minder met kennissen, familie of vrienden te spreken dan vijf jaar geleden, dus vóór de corona pandemie. Voor meer dan een kwart van de ondervraagden (27%) geldt tevens dat ze over minder waardevolle contacten beschikken.

De sociale gezondheid blijkt vooral onder jongvolwassenen (18 tot 34 jaar oud) achter te blijven. Binnen deze groep geeft 62 procent aan minder met kennissen, familie of vrienden te spreken dan vijf jaar geleden. Dit gebrek aan contact gaat hand in hand met een toename van gevoelens van eenzaamheid: 48 procent van de jongvolwassenen voelde zich in de afgelopen drie maanden eenzaam.

Uit het onderzoek komt een sterk verband naar voren tussen leeftijd en gevoel van eenzaamheid. In de leeftijdscategorie 35-49 loopt dit percentage terug naar 35 procent. Binnen de groep 50-64 jaar oud geeft 24 procent aan zich recent eenzaam te hebben gevoeld en onder 65-plussers geldt dit voor 15 procent.

In het afgelopen jaar startte Resto VanHarte, samen met lokale organisaties die zich op jongvolwassenen en studenten richten, speciale jongerenResto’s en studentenResto’s. Het doel van de organisatie is om dit in 2025 verder uit te breiden.

20 jaar Resto VanHarte

Het opdoen en onderhouden van waardevolle contacten is essentieel voor een goede sociale gezondheid. Hiervoor gaat de voorkeur bij de meeste Nederlanders uit naar gezamenlijk eten (60%). Resto VanHarte, dat dit jaar haar 20-jarige bestaan viert, brengt op bijna 50 locaties door heel Nederland mensen samen aan de eettafel.

Gezamenlijk wandelen of fietsen (52%) of andere vormen van sport (40%) staan op de tweede en derde plaats. Het liefst gebeurt dat in nabije kringen: 51 procent heeft ‘liever een goede buur dan een verre vriend’.

Polle Janssens, directeur van Resto VanHarte zegt: “We moeten in de maatschappij meer aandacht hebben voor het belang van en het werken aan sociale gezondheid. Goede sociale relaties hebben een positieve invloed op zowel de mentale als fysieke gezondheid. Het is voor iedereen belangrijk om omringd te worden door mensen die er voor je zijn en waar je op terug kunt vallen. Dat is alleen niet voor iedereen even makkelijk. Daarom blijven wij ons inzetten om mensen samen met buurtgenoten aan de eettafel te krijgen zodat zij op een laagdrempelige manier relaties kunnen opbouwen en onderhouden.”